Denyut Super Padat Tak Melulu Bikin Badan Pegal, Ketahui Penyebab Asing dan Solusinya

Denyut Super Padat Tak Melulu Bikin Badan Pegal, Ketahui Penyebab Asing dan Solusinya

TRIBUNEWS. COM – Badan pegal membuat otot kaku, linu, nyeri, kram, & tidak nyaman.

Situasi badan pegal biasanya muncul setelah kita mengerjakan banyak aktivitas fisik atau olahraga.

Namun, badan pegal -pegal dan linu juga bisa pegari karena beragam kondisi dan penyakit.

Kenali penyebab awak pegal linu dan cara mengatasinya sebagai berikut.

Baca juga: Alami Pegal dan Nyeri Otot Saat WFH, Bagaimana Mengatasinya?

Dilansir dari Medical News Today, terdapat beberapa penyebab badan kaku -pegal yang utama, jarang lain:

Gaya tumbuh tidak sehat:

  • Kurang bergerak
  • Mengandung badan berlebih
  • Ragam makan tidak sehat
  • Kurang tidur
  • Kedinginan atau udara sekitar terlalu lembab

Selain perihal di atas, penyebab badan pegal linu lainnya juga bisa berasal daripada penyakit terkait infeksi, yakni:

  • Flu atau influenza
  • Mononukleosis
  • Polio
  • Tetanus
  • Meningitis
  • HIV
  • Lupus

Gigitan atau sengatan serangga juga bisa memicu infeksi serta membuat badan pegal , otot kaku, disertai munculnya benjolan merah di kulit dengan gatal dan nyeri.

Serangga yang bisa menyebabkan infeksi antara lain tawon, lebah, kutu, nyamuk, laba-laba.

Institusi pegal linu setelah digigit serangga juga bisa dikaitkan dengan iklim serius seperti penyakit lyme, malaria, demam berdarah, dll.


Ilustrasi badan kaku linu. (Medical News Today)